Składniki aktywne

Retinoidy od września. Jak zacząć, żeby skóra to wytrzymała?

Wrzesień to moment, w którym najwięcej osób sięga po retinol. Mniej słońca, koniec wakacji, postanowienie, że tym razem się uda. Po dwóch tygodniach skóra łuszczy się, piecze przy nakładaniu kremu, a produkt ląduje w szufladzie z etykietą „nie dla mnie".

W większości przypadków problem nie leży w składniku, tylko w tempie i formie. Poniżej tłumaczymy, czym różnią się retinol, retinal i estry retynylu, i jak wprowadzić którykolwiek z nich, żeby skóra przeszła przez to spokojnie.

Jak w ogóle działa witamina A?

Skóra potrafi wykorzystać tylko jedną formę witaminy A: kwas retinowy. To on łączy się z receptorami w komórkach i uruchamia to, po co sięgamy po retinoidy, czyli przyspieszoną wymianę naskórka, syntezę kolagenu i regulację pracy gruczołów łojowych.

Wszystkie pozostałe formy, które kupujesz w kosmetykach, muszą się do kwasu retinowego przekształcić. Im więcej przemian po drodze, tym łagodniejsze działanie i tym mniejsze ryzyko podrażnienia. Im mniej, tym szybszy efekt i większa szansa na reakcję.

Praktyczny wniosek jest prosty. Nie porównuj stężeń między formami. Retinal 0,05% i retinol 0,5% to nie są dwa różne poziomy tego samego, tylko dwie różne cząsteczki o innej drodze do aktywności. Liczy się forma, stężenie i sposób zamknięcia składnika w formule, na przykład kapsułkowanie, które uwalnia go stopniowo i zmniejsza podrażnienie.

Na start: estry i niskie stężenia

Jeśli to Twój pierwszy raz z witaminą A, albo poprzednie podejście skończyło się podrażnieniem, zacznij tutaj. Formuły kapsułkowane i niskie stężenia dają skórze czas na adaptację.

ProXN Bright Up Therapy Ester kwasu retinowego z butylorezorcynolem i ksantohumolem. Rozjaśnia i wygładza, bez typowego podrażnienia. ZO Skin Health Daily Power Defense Palmitynian retynylu z witaminą E i enzymami naprawczymi. Retinoid i odbudowa bariery w jednym kroku. Dermomedica Sylimarin Reti C Glow Cream Kapsułkowany retinol z sylimaryną i witaminą C. Uwalnia się stopniowo, więc drażni mniej. Dermaquest RiQ Retinol 0.2% Najniższe stężenie w linii. Kiedy skóra się przyzwyczai, przechodzisz na mocniejszy wariant.

Retinol: poziom wyżej

Kiedy skóra toleruje niskie stężenie trzy razy w tygodniu bez pieczenia i łuszczenia, możesz iść dalej. To moment, w którym efekty stają się wyraźne: gładsza struktura, mniej widoczne pory, spłycone drobne linie.

ZO Skin Health Retinol Skin Brightener Retinol ze składnikami rozjaśniającymi. Dla skóry, która pracuje nad kolorytem i strukturą naraz. Lira Clinical PRO C4 Retinol Serum Retinol połączony z witaminą C. Poprawia strukturę i wyrównuje koloryt. ProXN Boost Up Ampoule Krótka, skoncentrowana kuracja. Dobra opcja na zamknięcie sezonu albo przed ważnym wydarzeniem.

Skóra podczas kuracji potrzebuje wsparcia

Retinoid przyspiesza wymianę naskórka, więc bariera przez pierwsze tygodnie pracuje pod obciążeniem. Nawodnienie i odbudowa nie są tu dodatkiem, tylko warunkiem, żeby dojść do końca kuracji.

Hydrinity Restorative HA Serum Kwas hialuronowy w wersji naprawczej. Dla skóry w trakcie adaptacji do retinoidu. Dermomedica B3 TRX Cream Niacynamid wzmacnia barierę i dobrze współpracuje z retinoidami w tej samej rutynie. Cell Fusion C Cica Calming Down Cream Na dni, w których skóra reaguje. Metoda kanapkowa: krem, retinoid, krem.

Filtr to część kuracji

Nie jest krokiem opcjonalnym ani sezonowym. Bez niego pracujesz nad strukturą skóry i jednocześnie wywołujesz przebarwienia, które potem trzeba rozjaśniać osobno.

Dermomedica Antioxidant Mineral Cream SPF 30 Filtr mineralny z antyoksydantami. Dobry przy skórze reaktywnej w trakcie kuracji. Dermaquest SunArmor SPF 50 Wysoka ochrona na co dzień, ze wsparciem antyoksydacyjnym. ZO Skin Health Daily Mineral SunShade Lekkie krycie, dobrze maskuje zaczerwienienia po pierwszych tygodniach kuracji.

Cały wybór znajdziesz w kolekcji SPF.

Nie wiesz, od której formy zacząć?

Wybór zależy od tego, jak Twoja skóra zachowuje się na co dzień, co już masz w rutynie i czy wcześniej miałaś z witaminą A nieudane podejście. Przy skórze naczyniowej, atopowej albo w trakcie leczenia dermatologicznego warto ustalić to z kimś, kto zobaczy skórę z bliska.

Napisz do nas albo rozwiąż quiz. Dobierzemy formę i stężenie, a przy okazji sprawdzimy, czy reszta rutyny nie pracuje przeciwko retinoidowi. 🤍